Për secilin njeri, jeta seksuale luan një rol të rëndësishëm. Inshtë në shtrat që shumë prej tyre rrisin vetëvlerësimin, duke u përpjekur të fitojnë autoritetin tek gratë. Nëse një njeri ka probleme me fuqinë, kjo menjëherë ndikon në disponimin e tij. Ai ka apati, depresion, izolim, ai tregon agresion.
Vlen të merret në konsideratë ngjarjet menjëherë se si të rrisin fuqinë. Kjo do të ndihmojë për të rivendosur shpejt aktivitetin seksual, do ta kthejë burrin në fuqinë dhe forcën e tyre të mëparshme.
Dietë terapeutike
Ushqimi është një komponent i rëndësishëm i jetës së çdo personi. Puna e të gjithë organizmit varet nga ajo që përdor një person. Ekzistojnë një numër i produkteve që ndikojnë negativisht në fuqinë mashkullore. Shtë më mirë të minimizoni numrin e tyre në dietë, nëse është e nevojshme, të refuzoni plotësisht. Seksi i konservuar, i tymosur, i kripur, miell, i gazuar, pije alkoolike, produkte të qumështit yndyror mund të zvogëlojnë aktivitetin seksual.
Për të rritur fuqinë, rekomandohet të konsumoni sa vijon:
- Gorky Chocolate - aktivizon prodhimin e endorfinave, gjë që përmirëson gjendjen shpirtërore;
- Ushqim deti - Stimuloni prodhimin e hormoneve seksuale mashkullore;
- Algat - ngopni trupin me elementë të dobishëm, rritni aftësitë imune, forconi funksionimin e sistemit të qarkullimit të gjakut;
- Vezët - përmbajnë përbërës që normalizojnë trurin. Kjo ndikon në mënyrë të favorshme në prodhimin e testosteronit, rrit qëndrueshmërinë fizike;
- Loof peshku që përmban vitamina dhe acide yndyrore omega-3. Ato rrisin prodhimin e spermës, rivendosin tërheqjen seksuale.
Fitoterapi
Një shumëllojshmëri e bimëve shëruese do të ndihmojnë në rritjen e fuqisë mashkullore. Shtë shumë e rëndësishme t'i zgjidhni ato me mençuri, sepse një pritje e pakontrolluar e fondeve të tilla mund të çojë në pasoja serioze.
Ne ju rekomandojmë fuqimisht që të këshilloheni me një specialist i cili lehtë mund t'ju telefonojë barishte për të rritur fuqinë e mashkullit.
Ata ndikojnë në mënyrë të favorshme në punën e të gjithë organizmit, përfshirë fuqinë. Bimët e mëposhtme përdoren më shpesh:
- Hawthorn-bar që normalizon punën e sistemit kardiovaskular. Ajo ndikon në mënyrë të favorshme në fuqinë mashkullore. Hawthorn përdoret si tretësirë dhe zierje. Me përdorim të rregullt, është e mundur që të rritet ndjeshëm epsh, të sigurojë ngritjen e dëshiruar.
- Teaaji Ivan është një bimë, përbërja kimike e të cilit përmban një numër të madh të mineraleve, substancave të pektinës, vitaminave. Falë kësaj, është aktivizuar puna e sistemit endokrin, i cili përshpejton sintezën e testosteronit. Shtë më mirë të përdorni një zierje të këtij bar: 2 lugë Ivan-një të thatë merren dhe derdhen me gjysmë litër ujë të valë.
- Xhensen është një bimë unike që rrit epshin e mashkullit, ngritjen, përmirëson cilësinë e spermës. Zakonisht përdoret në formën e tinkturave. Xhensen është gjithashtu i pranishëm në shumë ilaçe.
- Gjethet e Ginkgo janë një bimë ekzotike që stimulon në mënyrë aktive fuqinë. Isshtë pjesë e shumë ilaçeve, ngop trupin me oksigjen, aktivizon qarkullimin e gjakut në organet e legenit.
- Dubrovnik është një bimë e vlefshme me një numër të madh të taninave që ngopin trupin me elementë të dobishëm. Ato rrisin fuqinë, luftojnë fenomenet e ndenjura në legen.
- Rrënja e Airës - rrit fuqinë dhe stimulon prodhimin e lëngut të farës.
- Parsley është një shpëtim i vërtetë për njerëzit. Zvogëlon nivelin e hormonit të femrës në gjak, në mënyrë që ekuilibri të rikthehet.
Mjete juridike popullore
Metoda të shumta tradicionale të mjekësisë do të ndihmojnë në rritjen e fuqisë. Ata kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e trupit, ndalojnë zhvillimin e proceseve degjeneruese. Falë kësaj, lëvizja seksuale dhe forca po rriten te burrat. Konsiderohen recetat më të njohura:
- Një përzierje e mjaltit natyral dhe arrave - përzieni përbërësit në përmasa të barabarta dhe bluajeni tërësisht, pastaj merrni një lugë gjelle çdo mëngjes për disa muaj;
- Everydo ditë, përpiquni të përdorni produkte me këmishë të thartë;
- Në kafe dhe çaj, shtoni një sasi të vogël të karafilit ose rrënjës së xhenxhefilit;
- Një zierje bronkiale do të ndihmojë në krijimin e qarkullimit të gjakut në legen. Merrni 2 lugë të këtij bari, derdhni ato me një gotë ujë të valë dhe lëreni të insistoni për 1-2 orë. Merrni një gotë 3 herë në ditë;
- Zierja e Pasternak do të ndihmojë në rritjen e fuqisë dhe aftësive imune të trupit. Merrni 4 lugë rrënjë të grimcuara, shtoni të njëjtën sasi sheqeri dhe vlim për rreth 15-20 minuta. Pas ftohjes, merrni një lugë gjelle gjatë ushqimit 3 herë në ditë;
- Një zierje e koneve të hopit është një mjet që ndikon në mënyrë të favorshme në fuqinë. Merrni një lugë gjelle frutat e copëtuara dhe derdhni ato me një gotë ujë të valë. Vendosni përzierjen që rezulton për 5 minuta në zjarr. Pas ftohjes, merrni ilaçin gjysmë gotë 2 herë në ditë për një muaj.
Klasa e yogës
Yoga është një sistem unik i ushtrimeve që synojnë zvogëlimin e stresit. Me ekzekutimin e saktë të pozave, ju mund të rritni dëshirën tuaj seksuale, si dhe të forconi fuqinë. Në fazat fillestare, është mirë të merreni me një specialist i cili do të kontrollojë veprimet tuaja.
Me sjellje të pahijshme, ekziston rreziku i dëmtimit. Për ta shmangur atë në trajnim, kryeni me kujdes të gjitha ushtrimet. Shtë më mirë të bëni një përfundim të ngrohtë paraprakisht, i cili do të ngrohë muskujt.
Me klasa të rregullta të yogas, ju do të fitoni qetësi dhe harmoni të brendshme, e cila ndikon pozitivisht në fuqinë.
Kryeni pozat e mëposhtme:
- Lërimi - shtrihuni në shpinë, ngrini këmbët lart në pozën e thuprës. Butësisht transferojini ato në qendër të gravitetit, dhe pastaj ulni ato në kokë. Duart duhet të shtrihen në dysheme. Fluturoni në këtë pozicion për 10 sekonda, pastaj kthehuni në pozicionin e fillimit. Pas një pushimi të shkurtër, qasja përsëritet edhe 10 herë më shumë.
- Kobra - Shtrihuni në stomak, shtrini këmbët tuaja sa më shumë që të jetë e mundur. Vendosni duart tuaja në bërryla në mënyrë që qafa të ngrihet sa më shumë që të jetë e mundur. Ju duhet të ndjeni ngarkesën në brinjët tuaj. Në këtë pozicion, ju duhet të varni për rreth një minutë, pastaj të pushoni dhe të përsëriteni përsëri.
- Qepë - Shtrihuni në stomakun tuaj, merrni këmbët mbrapa dhe ngrini atë në mënyrë që ato të kapen me duart tuaja. Varni në këtë pozicion për 20 sekonda, pas së cilës ngadalë pushoni. Shtë e rëndësishme të mbani shpinën në pezullim.
Ushtrime
Komplekse të ndryshme të ushtrimeve fizike do të ndihmojnë për të përballuar fuqinë e dobët. Me qasjen e duhur me ndihmën e tyre, do të jetë e mundur të normalizohet qarkullimi i gjakut, i cili ndikon pozitivisht në fuqinë dhe epshin.
Ushtrimet e mëposhtme kryhen më shpesh:
- Rrotullimi i legenit është një ushtrim i thjeshtë me të cilin ju duhet të filloni çdo karikim. Me të, është e mundur që të ngrohni ngrohtësisht muskujt e legenit. Shërben gjithashtu për të normalizuar qarkullimin e gjakut. Shtë e mjaftueshme për të kryer 40 revolucione në një drejtim, 40 - në tjetrën. Kjo do të ndihmojë në zhvillimin e muskujve që marrin pjesë në seks;
- Tilts - Përhapni këmbët tuaja të shpatullave në gjerësi, dhe pastaj ngjitni torzën në të gjitha drejtimet në mënyrë që të merrni dyshemenë. Përsëriteni qasjen 20 herë 3-4 herë. Kjo do të ndihmojë në krijimin e shtyllës kurrizore, e cila ndikon në mënyrë të favorshme në qarkullimin e gjakut;
- Një hap i madh është një ushtrim që duhet të bëhet 30 minuta para ngrohjes së ngrohtë. Merrni shtangë dore të rënda, pastaj filloni të bëni lunges. Bëni ato 10-15 copë për secilën gju.
Ilaç
Nëse fuqia është urgjente, ose masat e zakonshme nuk lejojnë të arrijnë rezultatin e duhur, përdoren ilaçe. Duhet të kihet parasysh se ata kanë një efekt të fuqishëm në trup, për shkak të kësaj, lejohet t'i përdorësh ato vetëm pasi të këshillohesh me një mjek.
Psikoterapi
Disa burra përballen me një problem kur gjithçka duket se është mirë në jetë, por nuk ka tërheqje seksuale. Ekzaminimet diagnostikuese nuk treguan ndonjë devijim në punën e trupit, por ato janë akoma të pranishme. Në këtë rast, këshillohet të kontaktoni një terapist. Ai do të mbledhë një histori të detajuar që do të ndihmojë në përcaktimin e shkaqeve të fuqisë së ulët.
Më shpesh ata nxitojnë:
- Në marrëdhëniet seksuale monotone;
- Në neveri nga një partner;
- Në problemet në punë;
- Në streset që hanë nga brenda;
- Në shtypje nga partneri;
- Në iluzione të pajustifikuara në shtrat.
Nëse specialisti përcakton të paktën një problem, ai do të përshkruajë një kurs të bisedave psikoterapeutike. Me ndihmën e tyre, një njeri shpëton nga shqetësimet e brendshme, ai ka një potencial të përmirësuar ndjeshëm. Për fjalë për fjalë disa vizita, është e mundur të vlerësohen ndryshimet pozitive.
Masazh terapeutik
Do të jetë gjithashtu e mundur të rritet fuqia me një masazh të veçantë. Vendos rrjedhën e lëngjeve, si dhe qarkullimin e gjakut. Lëvizjet speciale të masazhit kanë një efekt të dobishëm në fenomenet e ndenjura, ato lehtësojnë dhimbjen dhe çdo siklet tjetër.
Masazhi do të ndihmojë jo vetëm për t'u rikthyer te njeriu fuqia seksuale e dikurshme, por gjithashtu nuk do të lejojë zhvillimin e ndonjë komplikimi në formën e inflamacionit të gjëndrës së prostatës.
Ju mund ta ekzekutoni atë sipas skemës së mëposhtme:
- Tërhiqeni pëllëmbët për t'i ngrohur ato. Punoni zonën midis anusit dhe coccyx në lëvizje rrethore. Ndryshoni drejtimin e lëvizjes çdo minutë. Shtë më mirë të përpunoni të gjitha 8 pikat e Coccyx.
- Përpunoni kockën pubike me tre gishta - kjo përshpejton prodhimin e testosteronit. Para fillimit të manipulimeve, mos harroni të ngrohni gishtat në mënyrë që të mos shkaktoni sikletin tuaj.
- Uluni në buzë të karriges, mbyllni scrotum me njërën dorë, me tjetrin - punoni zonën nën të me lëvizje rrethore. Përsëriteni procedurën brenda 10 minutave.
Procedura të veçanta
Shumë procedura të ndryshme që kryhen në spital do të ndihmojnë në rritjen e fuqisë. Në mënyrë tipike, ata i dërgojnë pacientët e tyre tek pacientët e tyre në rast të një mungese të gjatë të dinamikës pozitive. Metodat më të njohura për rivendosjen e fuqisë mashkullore janë:
- Acupresure - Ndikimi në pikat biologjikisht aktive të një personi. Thelbi i metodologjisë është acarimi i pjesëve të caktuara të trupit të një njeriu. Kjo shkakton proceset e rimëkëmbjes, normalizon qarkullimin e gjakut.
- Masazh vakum - Përdorimi i një pajisje të veçantë që është e veshur në penis. Pas kësaj, efekti i vakumit krijohet brenda zgavrës së mbyllur, kjo është arsyeja pse trupi ndikohet nga presioni. Kjo shkakton përshpejtimin e qarkullimit të gjakut, i cili siguron një ngritje më të zakonshme dhe të ngurtë.
- Një dush me kontrast është një procedurë uji që ka një efekt pozitiv në punën e të gjithë organizmit. Me një ndezje të ndryshueshme të ujit të ftohtë dhe të nxehtë, anijet zgjerohen dhe të ngushta, për shkak të së cilës stanjacioni zhduket.
- Banjat terapeutike janë një metodë e ndikimit në të cilën është e mundur që të kthehen harmonia e tyre e brendshme në normale dhe të shpëtoj nga stresi. Ato janë bërë gjithashtu në bazë të infuzioneve të ndryshme, të cilat ngopin trupin me elementë të dobishëm. Me sjelljen e rregullt të procedurave të tilla, do të vini re se si potenciali është përmirësuar ndjeshëm, dhe dëshira seksuale është rritur.